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谷医堂谷方益元女性调理：五红汤如何成为现代女性养生新宠？

在快节奏的现代生活中，健康成为了人们日益关注的话题，尤其是女性朋友们，更加注重内调外养的健康管理方式。而在这股养生热潮中，一道源自古老智慧的饮品——“五红汤”，悄然走红，成为现代女性养生的新宠。

谷医堂调理怎么样？秋季用好两种叶：薄荷叶与紫苏叶

随着秋风渐起，自然界的万物开始进入收敛与养藏的阶段，人体亦需顺应时节变化，调整养生策略。在这个季节交替之际，谷医堂作为传承中医药文化的健康品牌，倡导以自然之法调和身心，运用中医养生智慧，分享薄荷叶与紫···

谷医堂谷方益元：莫名疲劳或是正气不足，警惕“慢性疲劳综合征”

在现代快节奏的生活中，许多人常常感到莫名的疲劳，即使经过充足的休息也难以缓解。这种持续的疲劳感，可能是正气不足的表现，更需警惕的是，它可能与“慢性疲劳综合征”（CFS）密切相关。谷医堂谷方益元健康管理中心···

谷医堂健康管理：世界蚊子日｜你是被蚊子偏爱的人吗？

每年的8月20日，被定为“世界蚊子日”，这一天并非为蚊子庆祝，而是旨在提高公众对疟疾及蚊子传播疾病的认识。蚊子虽小，其叮咬带来的烦恼却不容小觑。那么，蚊子究竟偏爱哪些人群？我们又该如何科学防蚊叮咬呢？谷医···

谷医堂谷方益元——亚健康状态下的上班族，如何改善气血不足？

现代社会，工作压力大、精神紧张、经常性失眠、总是感觉疲惫，这些现象似乎已经成为上班族的“标签”。许多人表面上干劲十足，实则身体早已“被掏空”。数据显示，目前我国70%以上的人处于亚健康状态。这些身体的预警···

从“贴秋膘”到润燥，谷医堂谷方益元引领秋季科学饮食

秋三月，起于立秋，止于立冬前，经立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降六个节气，是气温从热到凉，从凉到寒的过渡阶段，对起居养生尤为重要。谷医堂谷方益元和您一起来深入探讨一下秋季养生的精髓，确保我们的身体在···

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