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谷医堂谷方益元：莫名疲劳或是正气不足，警惕“慢性疲劳综合征”

在现代快节奏的生活中，许多人常常感到莫名的疲劳，即使经过充足的休息也难以缓解。这种持续的疲劳感，可能是正气不足的表现，更需警惕的是，它可能与“慢性疲劳综合征”（CFS）密切相关。谷医堂谷方益元健康管理中心···

谷医堂健康管理：世界蚊子日｜你是被蚊子偏爱的人吗？

每年的8月20日，被定为“世界蚊子日”，这一天并非为蚊子庆祝，而是旨在提高公众对疟疾及蚊子传播疾病的认识。蚊子虽小，其叮咬带来的烦恼却不容小觑。那么，蚊子究竟偏爱哪些人群？我们又该如何科学防蚊叮咬呢？谷医···

谷医堂谷方益元——亚健康状态下的上班族，如何改善气血不足？

现代社会，工作压力大、精神紧张、经常性失眠、总是感觉疲惫，这些现象似乎已经成为上班族的“标签”。许多人表面上干劲十足，实则身体早已“被掏空”。数据显示，目前我国70%以上的人处于亚健康状态。这些身体的预警···

从“贴秋膘”到润燥，谷医堂谷方益元引领秋季科学饮食

秋三月，起于立秋，止于立冬前，经立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降六个节气，是气温从热到凉，从凉到寒的过渡阶段，对起居养生尤为重要。谷医堂谷方益元和您一起来深入探讨一下秋季养生的精髓，确保我们的身体在···

谷医堂：女性秋季调养——四物膏

秋季，是自然界万物收敛、收藏的季节，也是女性调养身体的黄金时期。在中医理论中，女性以血为本，血随气行，气血充足是女性健康与美丽的基石。而谷医堂四物膏，正是基于这一理念，专为女性秋季调养而精心研制的滋补···

夏秋之交湿气盛，谷医堂健康专家：湿不能只祛不避

随着季节的更迭，我们迎来了夏秋之交的时节。这一时期，天气由炎热逐渐向凉爽转变，但空气中的湿度却往往居高不下，湿气成为影响人体健康的一大因素。谷医堂健康专家指出，面对湿气，我们不能仅仅依赖“祛”的方法，···

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