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谷医堂养生讲堂：春季养肝护肝，这些肝喜欢的食物你知道吗

春季，万物复苏，人体之阳气也应顺应自然，向上向外疏发。中医认为，春季是养肝护肝的好时节，因为此时肝脏的功能相对活跃。那么，在这个充满生机的季节里，哪些食物是肝脏的“最爱”呢？谷医堂养生讲堂将为您揭晓。

谷医堂调理血糖：皮肤是血糖的感应器，出现这些症状就得控糖了

在繁忙的现代生活中，血糖问题日益受到人们的关注。血糖的稳定对于维持人体健康至关重要，而皮肤作为身体最大的器官，实际上扮演着血糖“感应器”的角色。当血糖水平出现异常时，皮肤往往会发出一些预警信号。谷医堂···

华务星辰：儿童也会得肾病？这些症状家长不可忽视！

在儿童的健康成长道路上，肾病这一潜在威胁往往容易被家长忽视。许多家长可能认为肾病是成年人的专属疾病，然而事实并非如此。儿童同样可能遭受肾病的侵袭，且由于其症状多样且不明显，更容易被错过最佳治疗时机。华···

华务星辰：警惕代谢性酸中毒，守护健康防线

代谢性酸中毒，这一看似陌生的医学术语，实则与我们的健康息息相关。它是一种常见的体内酸碱平衡紊乱，当体内酸性物质过多或碱性物质丢失过多时，便会导致血液和组织中的pH值下降，从而引发一系列严重的健康问题。代···

谷医堂养生：老年人冬季开窗通风的讲究

冬季，随着气温的逐渐下降，寒风凛冽，家家户户都紧闭门窗，以求温暖如春。然而，对于老年人而言，在享受温暖的同时，开窗通风却成了一门不可忽视的养生学问。谷医堂养生专家特此提醒广大老年朋友，冬季开窗通风大有···

谷医堂健康：发烧了怎么补营养

发烧是身体应对感染或炎症的一种自我保护机制，体温升高会加速新陈代谢，导致身体消耗更多的能量和水分。在发烧期间，合理的营养补充对于身体的恢复至关重要。谷医堂健康在此为大家提供一些实用的营养补充建议。

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