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谷医堂养生：老年人冬季开窗通风的讲究

冬季，随着气温的逐渐下降，寒风凛冽，家家户户都紧闭门窗，以求温暖如春。然而，对于老年人而言，在享受温暖的同时，开窗通风却成了一门不可忽视的养生学问。谷医堂养生专家特此提醒广大老年朋友，冬季开窗通风大有···

谷医堂健康：发烧了怎么补营养

发烧是身体应对感染或炎症的一种自我保护机制，体温升高会加速新陈代谢，导致身体消耗更多的能量和水分。在发烧期间，合理的营养补充对于身体的恢复至关重要。谷医堂健康在此为大家提供一些实用的营养补充建议。

谷医堂中医讲堂：冬日养胃，行动起来正当时

冬季，随着气温的逐渐降低，我们的身体也迎来了一个特别的养生时段——养胃黄金期。在中医理论中，冬季属阴，寒冷的气候容易伤及脾胃，但同时也是调养脾胃、增强体质的最佳时机。谷医堂中医讲堂今天就来和大家聊聊，···

谷医堂养生：冬天吃黄酒冲蛋的好处

冬季，寒风凛冽，人体易受寒冷侵袭，身体需要更多的温暖和营养来抵御严寒。黄酒冲蛋作为一种传统养生食品，不仅美味可口，更蕴含着丰富的营养价值和多重健康益处，尤其适合在冬季食用。谷医堂养生将为您详细介绍冬天···

谷医堂中医养生：冬日金桔，养生妙果的多样吃法

在寒风凛冽的冬日里，大自然赋予了我们许多温暖的馈赠，金桔便是其中之一。作为中医养生中的佳品，金桔不仅口感清新，更蕴含着丰富的营养价值与药用价值，谷医堂中医养生专家给大家分享金桔的养生之法。

华务星辰：股骨长是不是个子高？

在孩子的成长过程中，家长们总是对孩子的身高格外关注。不少家长认为，股骨（大腿骨）的长度是决定孩子身高的关键因素。那么，股骨长就意味着个子高吗？华务星辰儿童生长发育骨骼检测专家对此进行了深入解析。

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