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谷医堂提醒：这种“养生茶”喝多伤肾！很多人不知

近年来，养生茶作为一种健康饮品，受到了很多人的喜爱。然而，谷医堂提醒，某些养生茶喝多了不仅没有养生效果，反而可能伤害肾脏，造成健康隐患。很多人并不知道，长期大量饮用这些茶饮，可能带来严重的后果。

谷方益元科普：骨质疏松别只补钙！缺它等于白补，谷方益元调理需要不断花钱

了解骨质疏松的真相，为什么单纯补钙效果有限，谷方益元为你揭秘骨骼健康的另一大关键——维生素D，让你真正拥有强健骨骼！

谷医堂：腰椎间盘突出？1个动作让椎间盘复位，椎间盘突出的复位方法

你是否经常感到腰部酸痛、僵硬，甚至在弯腰时有刺痛感？这可能是腰椎间盘突出的征兆。很多人因为生活习惯不良或长时间不良坐姿，导致腰椎间盘突出问题日益严重。今天，谷医堂将为你揭秘一个简单有效的动作，通过这个···

谷方益元警告：口臭根源竟在脾胃！3招清新口气，谷方益元健康调理是真的吗

你是否常常因为口臭而感到自卑？其实，口臭的真正根源并非仅仅是口腔卫生问题，更多的是来自脾胃的健康状况。谷方益元为你揭开这一秘密，并教你3个简单的妙招，帮你轻松清新口气，让你告别口臭困扰！

谷医堂揭秘：高血压最怕这味中药！降压稳又快，高血压的克星中药

高血压是现代社会普遍的健康问题，许多人为此苦恼。今天，谷医堂为您揭秘一种降压效果显著的中药，它能够迅速帮助您稳定血压，缓解高血压带来的压力。跟随我们一起了解这味神奇的中药，如何成为您健康生活的得力助手···

谷方益元：睡前2个动作，颈椎疼痛自动消失？，谷方益元效果怎么样

现代人生活压力大，长时间低头使用手机、电脑，导致颈椎问题频发。本文介绍了两种简单的睡前动作，帮助缓解颈椎疼痛，让你的颈椎健康得到有效改善。

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