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莲子去芯更养生？谷医堂破解千年误区，吃对才安神，莲子去心是什么意思
莲子自古以来便被视为养生佳品，但关于莲子的食用方法却存在千年误区，许多人习惯性地去除莲芯认为更健康，殊不知，这种做法可能剥夺了莲子的真正养生价值。谷医堂为你破解这一误区，告诉你如何正确食用莲子，达到更···
2025-06-17
百合只配绿豆？谷医堂推荐3种神仙搭配，睡得更香了，百合配绿豆能不能熬粥?
不少人都有晚上入睡困难的问题，夜晚翻来覆去，辗转难眠。而食疗作为一种天然的调理方式，已被越来越多的人所青睐。百合与绿豆常常被认为是食疗中的黄金搭档，但你知道吗？有时候它们与其他食材搭配，效果更佳。今天···
2025-06-17
谷医堂分享：男性前列腺中医调理方案，利湿通淋有法，中医讲男性前列腺
本文分享一套结合中医理论的男性前列腺调理方案，帮助男性朋友改善前列腺健康，达到利湿通淋、疏通气血的效果，让前列腺问题得到有效缓解。
2025-06-10
谷方益元分享：冬季畏寒中医调理方案，温阳散寒全攻略，畏寒中医方剂
冬季寒冷的气候常常让人感到手脚冰凉、怕冷不适，而这些症状往往是由于体内阳气不足或寒邪侵袭所引起的。本文将通过中医的视角，为大家提供一套温阳散寒的调理方案，帮助大家在寒冷的冬季保持身体的温暖和健康。
2025-06-10
正糖名家教你用中医调理黄褐斑，疏肝解郁淡色斑，中医专家谈谈黄褐斑怎么调理
本文介绍了如何利用中医调理方法疏肝解郁，从而有效淡化黄褐斑，帮助改善肌肤健康，恢复光滑透亮的肤色。
2025-06-10
谷医堂支招：冬季皮肤干燥中医调理，滋阴润燥有良方，冬季皮肤干燥吃什么中药
冬季气候寒冷干燥，皮肤常常容易出现干裂、瘙痒等问题。谷医堂为您提供中医调理的自然方法，帮助滋阴润燥，恢复皮肤健康，告别冬季干燥困扰。
2025-06-10
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