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秋季膏滋调理效果如何？谷方益元养生专家告诉你答案

秋季，作为自然界的收获季节，同时也是人体进行调养的重要时期。在这个金风送爽、硕果累累的季节里，如何借助自然的力量，通过膏滋调理来改善身体状况，成为了许多人关注的热点。今天，谷医堂谷方益元的养生专家为大···

秋季鼻炎频频高发，谷医堂中医给你支招

随着秋风渐起，气温变化无常，秋季鼻炎成为了许多人面临的健康问题。秋季鼻炎的高发，不仅影响生活质量，还可能引发其他并发症。为此，谷医堂中医专家为你提供了一系列实用的预防和治疗建议，助你度过一个舒适的秋季···

寒潮来袭如何暖身？谷医堂中医养生：试试“吃六暖”“堵四处”

随着冬季的脚步悄然临近，寒潮一次次席卷大地，带来了刺骨的寒冷。如何在这样的季节里保持身体的温暖，成为了许多人关注的焦点。谷医堂中医养生专家指出，通过合理的饮食调整和日常习惯的改善，可以有效抵御寒冷，保···

谷医堂糖尿病管理：腿脚出现这5个信号，千万别忽视

在日常生活中，我们的腿脚不仅仅是行走的工具，更是身体健康状况的晴雨表。对于糖尿病患者而言，腿脚的变化更是不能忽视的重要信号。谷医堂糖尿病专家提醒广大糖友：腿脚如果出现以下五个信号，很可能是血糖管理出现···

谷医堂健康：天气变冷想吃火锅，又怕上火怎么办？

随着天气逐渐变冷，火锅成为了许多人餐桌上的首选美食。热气腾腾的火锅不仅能驱散寒冷，还能满足味蕾的享受。然而，吃火锅后容易上火的问题也让不少人感到困扰。谷医堂健康专家指出，通过合理的食材选择、烹饪方式以···

谷医堂中医健康：天气转凉，如何调养脾胃？

随着天气逐渐转凉，人体也开始感受到寒意的侵袭。脾胃作为人体的重要消化系统，此时更需要我们的精心调养。谷医堂中医健康专家分享以下调养脾胃的方法。

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